Zazen-Tag
Ganztagspraxis im Zendo ca. einmal im Monat sonntags von 9:00 – 18:00 Uhr.
Anmeldung
Eine Anmeldeliste wird rechtzeitig im Vorraum zum Zendo an die Pinnwand gehängt.
Tagesablauf
Der Zazen-Block am Vormittag und am Nachmittag besteht aus vier Zazen-Perioden zu je 25 Minuten. Nach dem Rezitieren (jeweils 40 Minuten) und zwischen den einzelnen Zazen-Perioden folgt eine Geh-Meditation (Kinhin) im Zendo von ca. 10 Minuten.
| 09:00 | Sarei (formeller Tee) |
| 09:05 | Chōka (Rezitieren) |
| 09:45 | Zazen mit Dharma-Vortrag |
| 12:30 | formelles Mittagessen im Zendo |
| 13:00 | Pause |
| 13:30 | Samu (wir reinigen das Zendo im Geist des Zen) |
| 14:45 | Sarei |
| 14:50 | Banka (Rezitieren) |
| 15:35 | Zazen mit Taiwa (Einzelgespräch mit dem Lehrer) |
| 18:00 | Ende |
Für die Teilnahme bitten wir um einen Beitrag in Höhe von 15 €.
Auf Anfrage kann der Beitrag ermäßigt werden, denn die Teilnahme soll unabhängig von den finanziellen Möglichkeiten sein.
Die nächsten Zazentage
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